ベルガモットフルーツオイル:リラックス効果のあるバランスを整え気分を高めるエッセンシャルオイル

日にち:
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バランスを整え、睡眠を促進する

植物名(ラテン語): Citrus bergamia
植物科:ミカン科
原産地:イタリアおよびその他地中海地域
生育習性:常緑小木
使用部位:
抽出方法:皮からコールドプレス

ベルガモット果実オイルについて

ベルガモット果実オイルはベルガモット果実の皮から抽出され、その独特の香りとさまざまな健康効果で重宝されています。不安を和らげ、気分を良くするためにアロマセラピーでよく使用されるため、睡眠ロールオンエッセンシャルオイルに最適です。

ロールオンエッセンシャルオイルにベルガモットフルーツオイルを使用する理由は何ですか?

ベルガモット オイルは、感情のバランスを整え、ストレスを和らげる効果があることで知られています。そのフレッシュで芳香のある香りは不安感を軽減するのに役立つため、睡眠ブレンドに最適な成分です。

ベルガモット果実オイルの効能

  • バランスとリラックス
    感情のバランスを整え、ストレスを軽減し、穏やかな雰囲気を作り出します。

  • 安らかな睡眠を促進
    心を落ち着かせる香りが心身をリラックスさせ、眠りにつくまでの時間を短縮します。

  • 不安や緊張を軽減
    不安を効果的に軽減するので、寝る前に使用して考え事を落ち着かせるのに適しています。

睡眠のためのロールオンにベルガモットフルーツオイルを使用する方法

就寝前に、手首、首、耳の後ろなどの脈を打つ部分にロールオンを塗ります。ベルガモットの爽快な香りがリラックス効果をもたらし、安らかな眠りを促します。

ベルガモットフルーツオイルロールオンの実用的用途

  • 夜の儀式
    睡眠の準備を助けるために、夜のルーチンに取り入れてください。

  • ストレス解消
    日中に使用すると気分が向上し、緊張が緩和されます。

  • 睡眠補助剤
    他の鎮静オイルと組み合わせると、リラクゼーション効果が高まります。

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