Bergamotte-Fruchtöl: Ausgleichendes und aufheiterndes ätherisches Öl zur Entspannung

Pflanzenname (lateinisch): Citrus bergamia
Pflanzenfamilie: Rutaceae (Rautegewächse)
Heimatregion: Italien und andere Mittelmeergebiete
Wuchsform: Immergrüner kleiner Baum
Verwendete Teile: Schale
Extraktionsmethode: Kaltgepresst aus der Schale

Über Bergamotte-Fruchtöl

Bergamottenfruchtöl wird aus der Schale der Bergamottenfrucht gewonnen und wird für sein einzigartiges Aroma und seine zahlreichen gesundheitsfördernden Eigenschaften geschätzt. Es wird häufig in der Aromatherapie verwendet, um Ängste zu lindern und die Stimmung zu verbessern, was es ideal für ätherische Roll-on-Öle zum Einschlafen macht.

Warum sollte man Bergamotte-Fruchtöl in ätherischen Roll-On-Ölen verwenden?

Bergamottenöl ist für seine Fähigkeit bekannt, Emotionen auszugleichen und Stress abzubauen. Sein frischer, wohlriechender Duft hilft, Angstgefühle zu reduzieren, was es zu einer hervorragenden Zutat für Schlafmischungen macht.

Vorteile von Bergamotte-Fruchtöl

• Ausgleichend und entspannend
  Hilft, Emotionen auszugleichen, Stress abzubauen und eine friedliche Atmosphäre zu schaffen.

• Fördert erholsamen Schlaf
  Sein beruhigendes Aroma trägt zur Entspannung von Körper und Geist bei und verkürzt die Einschlafzeit.

• Reduziert Angst und Anspannung
  Lindert wirksam Ängste und kann daher vor dem Schlafengehen angewendet werden, um rasende Gedanken zu beruhigen.

So verwenden Sie Bergamotte-Fruchtöl in Roll-Ons zum Schlafen

Tragen Sie den Roll-On vor dem Schlafengehen auf Pulspunkte wie Handgelenke, Hals und hinter den Ohren auf. Das belebende Aroma der Bergamotte fördert die Entspannung und sorgt für eine erholsame Nachtruhe.

Praktische Anwendungen von Bergamotte-Fruchtöl-Roll-Ons

• Nächtliches Ritual
  Integrieren Sie es in Ihre Abendroutine, um sich auf den Schlaf vorzubereiten.

• Stressabbau
  Verwenden Sie es tagsüber, um die Stimmung zu verbessern und Spannungen abzubauen.

• Schlafmittel
  Kombinieren Sie es mit anderen beruhigenden Ölen, um die entspannende Wirkung zu verstärken.